海马一般加人参以及鹿茸和枸杞等药材泡酒补肾比较好,通常可以起到滋阴补阳的作用,并且还有助于改善肾虚所引发的腰膝酸软以及****,并且对于性功能下降也可以起到改善的作用。如果有肾虚的情况,可能是性生活过于频繁所造成的,还有可能是身体过度劳累所引发的,也有可能是先天禀赋不足导致的。