不宜吃藏红花的人群有孕妇、月经期间、外伤等。藏红花有活血功能,女性在来月经期间或者是孕妇以及受到外伤后要禁止使用,如果这些人群使用后很容易使出血量增大,特别对于受到外伤没有愈合人群,在服用藏红花后会出现伤口不愈合的情况。藏红花对于胸部疼痛或者是月经不调以及头痛,能起到很好治疗效果。