藏红花可以通过泡酒的方法来饮用,也可以用来煮粥和煲汤有很好的疗效。藏红花通常具有活血化瘀和消炎止痛的功效,对于月经不调,还有痛经有很好的疗效,而且适量的食用,还可以起到美容养颜和滋补养生的作用。藏红花虽然好处很多,但是在月经期间是不能饮用,要适量的饮用,避免过量会造成头晕的症状。