想胖吃什么最容易胖

想胖患者在平时需要进行高热量饮食，能够促使身体长胖。由于患者体质较为虚弱，需要进行少量多餐的饮食习惯，同时还需要根据自身情况进行体育锻炼，能够促进身体健康长胖，在备孕期间还需要遵医嘱服用叶酸，可以防止胎儿神经管发生畸形。还需要多吃新鲜蔬菜水果以及含糖低的水果，有利于体质长胖。