轻度高血压怎样调理

需要在饮食上吃些低脂低盐的食物，并要积极的参加些体育锻炼，能够加快代谢功能，分解多余脂肪，控制体重的增加。如果需要长时间不下降，有升高的现象，还要在医嘱下长期服用降低血压的药物，控制病情的发展，比如美托洛尔。平时要定期去医院测量血压，一旦血压反复升高，会增加患上脑中风的几率。