胖大海的功效主要是清热解毒、镇痛消炎、润肠通便、清肺化痰。胖大海属于药用价值非常高的中药材,对人体健康有特别大的帮助,能够缓解热伤咳嗽以及燥热大便干结体热的症状,在喝胖大海泡水的时候要注意。如果有胃肠不适的症状尽量不要喝,会加重胃肠虚弱的情况,对人体健康有不利的影响。