哺乳期为啥不让吃酱油

哺乳期一般是可以吃酱油的，但是不易吃得过多，因为酱油中含有的钠比较多，摄入过量可能会造成身体水肿，如果哺乳给宝宝，有可能会对孩子的身体健康产生一些不良的影响。平时烹饪食物放调味料的时候尽量少放一些。哺乳期间尽量不要吃一些过于燥热性的食物，以免造成宝宝上火。