陈皮的用量_陈皮的作用及食用方法

陈皮的用量是因人而异的，因为每个人的体质和症状都是不太一样的。陈皮可以起到健脾和胃的作用，有行气宽中和降逆化痰的作用，适当的吃陈皮还可以起到止咳和润肺作用。陈皮是一种常用的中药材，可以改善支气管哮喘。在日常生活中还要改善不良的生活习惯，不要去有污染的环境内活动。