如果我的舌头烧伤了,我该怎么办?如果你的舌头被烫伤了,避免了水泡和糜烂,你可以一开始用冰水,以后用盐水漱口,平时用盐水漱口。如果你能买到碘**,你可以用它来促进愈合。然而,通常需要5到7天才能恢复。在此期间,不要吃太刺激的东西,如过热,辛辣和甜的东西,这样你可以慢慢恢复。以上健康科普知识仅供参考。具体情况需要在正规医院进行检查,并由专业医生进行判断。不要诊断和治疗自己。