洗完澡可以刮痧,一般在刮痧前需要洗澡,能够保持身体清洁和卫生,同时还能够促进血液流通,起到疏通经络效果。每周刮一次痧,能够起到活血化瘀、改善疲劳和排除体内寒气和湿气,刮痧之后两天之内不能洗澡,否则会引起寒气入体,使病情加重情况。平时在生活中需要多做有氧运动,增强自身体质。