刮痧可以天天刮吗

刮痧通常不可以天天刮，可能会对皮肤造成损伤，造成身体出现虚弱或者虚脱症状，可以间隔三天以上时间进行一次刮痧，而且每次刮痧时间不可以过长，一般不可以超过半个小时。刮痧一般可以加快新陈代谢，可以起到祛风散寒以及疏通经络功效，也可以改善睡眠质量。