病例分析:刮痧和拔罐后最好48小时以后再洗澡。刮痧会对皮肤产生损伤,沾水容易感染。拔罐以后毛孔处于打开的状态,洗澡容易上湿寒之前再次通过毛孔进入身体。 指导意见:刮痧和拔罐以后,应注意休息,避免受凉,多吃一些富含维生素的食物,少吃辛辣油腻刺激性强的食物。此外进行相关的治疗以后,主要就是要注意保暖,避免受凉。