沙棘排汗一般不可以天天做,如果做的次数过于频繁,也有可能会对身体的健康带来影响,可以每周做一次或者是半个月做一次。沙棘排汗通常可以起到加快身体血液循环以及促进体内毒素排出的作用,对于身体的健康一般有很多的好处,在排毒期间尽量多吃一些新鲜的蔬菜水果,还要避免盲目用药。