小米南瓜枸杞粥的功效

清热解毒、养胃和中、补充营养。小米南瓜粥适合胃溃疡和十二指肠溃疡患者食用，能够起到保护胃黏膜效果，而且还不会增加胃肠道负担。而且粥里边的营养价值是非常丰富的，含有多种微量元素和果胶，能够提高自身免疫力和抵抗力。同时枸杞还具有补肾益气的功效，并且有排毒和养颜作用，能够把身体当中多余的毒素和垃圾快速排出。