八珍汤中药方一般包括人参以及白术和当归,并且还有熟地黄以及甘草等中药,通常可以起到补气血的作用,并且对于气血亏虚可以起到改善的作用,但是也要听从医生的嘱咐用药。日常也可在饮食上适当吃些有助于补气血的食物,比如动物肝脏以及动物血液等等,另外还要避免身体过度劳累。