什么茶最提神醒脑解困

提神醒脑解困的茶有菊花茶、绿茶、金银花茶等效果都比较好。菊花茶和金银花茶属于两种比较常见的中药，药用价值也比较高，可以起到清热去火和提神醒脑的功效。在喝茶提神醒脑解困期间，也可以进行头部穴位按摩来缓解，可以进行印堂穴和太阳穴按摩，每次三分钟到5分钟左右的时间能快速改善。