通常可以选择蜂蜜水,也可选择西瓜汁或者西红柿汁等。蜂蜜水中含有果胶成分,可以起到保护消化道黏膜的作用,有利于减少酒精对粘膜组织的刺激,西红柿汁主要含有的成分包含维生素c,可以保护胃部和肠道。平常最好不要过量饮酒,以免导致肝脏受到损伤,要保持良好的心情,养成良好的起居。