女人吃芸豆的好处是可以促进肠胃蠕动,而且对于便秘也可以起到改善以及预防的效果,并且源头也有益肾补源的功效,而且还有镇静的作用,通常对于胃寒呕吐以及虚寒呃逆可以起到辅助治疗的效果。虽然芸豆对身体的好处有很多,但是也要避免一次性吃的过多,最好是保证饮食多样化。