吃一份薯条胖几斤

吃一份薯条一般并不会胖很多，薯条的热量比较高，如果只是偶尔吃一次，一般不会对减肥产生较大的影响。但是如果长期过量的吃薯条，可能会造成摄入的热量过多，不利于减肥。如果日常有减肥的需求，尽量少吃一些油炸食品，比如汉堡和薯条，可多吃一些富含纤维的水果蔬菜。