男人喝什么茶养生保健

男人一般喝普洱茶或者是绿茶，可以起到养生保健的作用，但是在喝茶的时候尽量避免喝浓茶，并且在晚上睡觉前还要避免喝茶，以免影响到睡眠的质量。随着年龄的生长，可能会导致机体逐渐下降，而且还有可能会出现免疫力下降的情况，因此平时可以适当喝些有助于养生保健的茶类。