日常可通过饮用杜仲茶来帮助养肝护肾,也可以选择喝些蒲公英茶,有助于养胃护肝,可以清热解毒,另外选择饮用葛花茶有助于养胃健脾。若是体内的湿热太过严重,单纯靠喝茶不能起到明显的作用,要及时到医院的中医内科就诊,配合医生做把脉和看舌苔的检查,有利于了解病情的严重程度。一般确诊后,可遵循医嘱服用健脾祛湿的药物来调理。