皮肤自然修复期大概是多长时间

我们平时皮肤在自然的状态下的修复和再生，一般来说是需要28天，也就是说一个月左右的时间吧，如果想要肌肤修复的状态比较好一些，那么在平时就要多喝白开水，尤其是保持充足的睡眠，还有生活方面要有规律，这样才能够让皮肤代谢得更快一些。