田七叶子的吃法是用温水冲泡,平时在熬粥或者是炒菜的时候,也可以适当的放一些田七叶子,但是在吃田七叶子的时候也需要清洗干净。田七叶子通常可以起到延缓衰老的作用,而且还有保肝以及抗炎的功效,并且也有助于抑制动脉硬化,但是要避免一次性吃得过多,并且在月经期间尽量避免服用。