天天吃硬蚕豆有可能会对牙齿造成损伤,还会增加患上便秘的可能性,也有可能会诱发肥胖。所以平时不能够大量的吃,或者是长期吃,但适量的吃可以凉血明目补肾。吃过东西以后要用淡盐水漱口,能够清除口腔中的食物残留,并可以杀菌消炎预防牙周炎和牙龈炎的发生。