卧蚕是可以后天养成的,一般的可以用运动的方法,平时可以多动动脸上的肌肉,多用手来按摩。拿起小铁勺,轻轻地推眼角处,以及眼下的脸。我想要多说一句,当心铁勺。接上一步,用热毛巾敷在脸上,重复这两步。应当要谨记的是,不要用开水来泡毛巾。