哺乳期湿气重通常是不会对宝宝有影响的。女性体内如果湿气过重,会严重的影响身体,因此一定要积极的调理,可以在平常的饮食中多吃红豆和薏米以及山药和胡萝卜等食物,并且,医生的指导像经常刺激,阴陵泉穴以丰隆穴,可以有效的利湿化痰。平常要多做运动,促进身体排汗,也能够有效的去除湿气。