通常会导致宝宝胀气的,出现这种情况,可以适当的给宝宝肚子按摩,能够有效的缓解胀气的症状。在哺乳期的妈妈们饮食要清淡易消化,避免吃辛辣的食物容易导致宝宝皮肤或者身体出现不良反应,嗯,蒜类要少吃,另外妈妈的饮食要多样化,不能太单一,这样才能够保证营养,才能有助于宝宝的正常生长发育。