长期喝舒化奶的坏处

长期喝舒化奶对身体一般是没有坏处的，舒化奶含有的营养成分是比较丰富的，而且舒化奶也可以细化各种营养物质，从而可以使营养物质更容易吸收。平时可以适当吃些奶制品以及豆制品以及优质蛋白类的食物，通常有助于补充机体所需的营养物质，还要适当的进行运动锻炼，增强体质。