男人吃红枣能够补血补气,从而使面部的气色得到调理,还可以清除体内自由基,并有抗氧化效果,延缓皮肤衰老。长时间吃红枣还有利于身体免疫能力的提高,从而抑制癌细胞的生长,再换有高胆固醇的情况下,经常的吃些红枣,有利于病情的控制,并可以保护肝脏的健康。吃些鲜红籽儿,还能够预防患上胆结石。