揉肚脐的功效与作用

温阳散寒、健脾和胃、补益气血等、在平时生活中如果出现了气淤血瘀或者是消化不良、腹胀腹痛等不良情况时，都可以在吃晚饭或者是晚上睡觉之前，用手掌心在肚脐周围呈顺时针方向进行按摩。在按摩过程当中一定要注意自身力道适合为止，过轻或过重以后都可能会引起不良。肚脐除了按摩以外进行热敷也有良好作用。