女人喝茶叶通常情况下不会引起面部长斑,并可以起到淡化色斑的效果。经常喝茶能够加快身体的代谢功能,帮助身体排毒,还可以促进食物消化。但是在晚上睡觉前千万不能够喝茶,会导致中枢神经兴奋,影响到睡眠的质量。如果长时间睡眠不足,内分泌失调后容易长有色斑。