桑叶茶可以长期喝吗

桑叶茶一般可以长时间喝，因为当中没有**或者是茶碱，并不会引起失眠多梦或者是胃部疼痛症状加重，具有清肺热、散风热的功效。经常泡水喝，也可以预防风热感冒，还能够降压、降血糖。不过应该避免在晚上睡觉之前喝太多，可能会导致夜尿频多，影响到正常睡眠质量。