吃人参果的坏处_吃人参果有什么坏处?

吃人参果的坏处可能是失眠和烦躁。如果在生活中吃的太多，可能会引起消化不良的症状，人参果能够起到补气健脾，并且还可以达到开胃的效果，能够改善脾虚造成的食欲不振和气血不足。还有人体所需求的蛋白质，并且里面的脂肪也比较低，不会导致身材过于的肥胖。