酪蛋白磷酸肽副作用主要是过敏,尤其是过敏体质者,在服用之后会出现皮疹、皮肤瘙痒以及面部潮红等副作用。酪蛋白磷酸肽是牛奶中重要营养成分,可以促进人体血液循环,还可以提高新陈代谢功能,同时可以促进钙、铁、镁等多种元素吸收和利用。除此之外还可以增加牙齿和骨骼对钙利用。