胶原蛋白肽作用_氨糖软骨素骨胶原蛋白肽作用

您好，胶原蛋白肽的作用也是比较多的，可促进骨的形成，预防骨质疏松症；具有保护胃粘膜和抗溃疡作用，以及抗过敏作用等；另外在美容方面可以美白肌肤、延缓衰老，改善微循环、祛斑祛皱，收缩毛孔、补水保湿等功效，根据你的描述来看，目前经常加班，可以服用胶原蛋白肽改善，但是建议你最好是不要长期的加班，熬夜会导致身体的免疫力下降，平时自己要注意休息。