胶原蛋白肽副作用

吃胶原蛋**的话，那么肯定是可以吃的，因为它的主要成分还是一些蛋白质的，吃了以后就会被人体吸收代谢的，不会有什么副作用的，但是它美容的作用是没有那么肯定的，因为人体除了要吃好，那么还需要多运动，多喝水的，除了要吃蛋**，还应该注意要多运动，而且要多吃蔬菜水果，多喝水，这样皮肤才会比较好的