宝宝睡觉的时候抓脸是因为睡眠质量不好。有可能是睡前吃的太多,给肠胃造成负担,肚子里面不舒服,或是因为被褥盖的太厚,体温散发不出来,也有可能是白天玩得过于兴奋,神经过于紧张。如果白天受了惊吓,可以适当给孩子换上薄一点的被子,开窗通风保证室内空气循环良好。