如果出现乳糖不耐受,平时可以挑选一些酸牛奶或者低乳糖的婴儿奶粉,在吃乳制品的时候,应当留意少量多次服用,胃肠渐渐的融入吸收。乳糖不耐受主要是因为身体缺乏乳糖酶,无法完全的消化乳制品,所以平时尽量不要喝牛奶。那么如果脱水严重,可能还需要进行静脉注射补充身体体液体。