晚上睡不着白天犯困怎么回事

晚上睡不着白天犯困通常是和生活作息习惯不好有关系，另外还有可能是白天受到刺激或者有过度伤心以及烦恼的事情导致的。如果是老年人还有可能有慢性疾病引起的。出现这种情况一定要及时去医院排查疾病，遵医嘱积极的对症治疗，缓解症状，并且要养成良好的作息以及生活习惯，白天尽量不要睡觉，适当的锻炼身体。