酵素糖果一般不会出现副作用,如果是过敏性体质可能会在服用后出现腹部胀痛、食欲下降、便秘出汗等。酵素糖果中的含糖量是非常高的,对于糖尿病的患者一定要避免摄入,否则会导致病情加重。对于健康的减肥方式,可以通过饮食调整或者是适当的锻炼,适当锻炼能够燃烧身体内脂肪和热量。