陈皮茯苓泡水喝功效

静心安神、健脾益胃，陈皮和茯苓都属于比较有名的中药材，两种药物同时泡茶喝可以改善睡眠。陈皮属于一种温和性的药品，茯苓具有利水渗湿的作用，可以促进新陈代谢，排除多余的毒素和垃圾延缓衰老调节机体。美容养颜排毒养肝的功效，在平常生活中不要吃一些刺激性的食物。