性生活是不可以改善乳腺增生的。经常服用避孕药,或者是在月经不调的时候就会引起乳腺增生,早期的时候没有明显的症状,随着病情的加重就会有乳房疼痛以及结块还有肿块的情况。可以先去医院的乳腺外科进行检查,在医生的指导下使用药物来做治疗,严重的就需要使用手术治疗。