内源性抑郁症大多数很难自愈。多数是由于患者的大脑内神经递质出现紊乱和长时间心理压力较大引起的,不及时治疗容易使病情加重,使患者出现悲观厌世和**倾向,可以在医生指导下使用抗抑郁药物和心理疏导结合治疗。治疗期间要多参加户外活动,放松身心压力和疲乏,有利于病情恢复。