拉伸长高了5cm可能会缩回去。人体身高可能和家族遗传有一定关系,主要是受到体内生长激素调节,拉伸运动不可能让人增高,只是暂时性拉长了身体关节部位,停止牵拉以后可能会恢复到原来状态。在平时生活中应该适当参加体育锻炼,吃一些清淡和易消化食物,有利于病人正常发育,促进长高。