蜂蜜香蕉怎么吃治便秘

蜂蜜香蕉直接吃可以治便秘。香蕉里边含有很多膳食纤维，能够促进肠道蠕动，防止便秘情况发生，也可以改善身体状况，具有润肠通便的作用，非常适合大便干结人群服用。蜂蜜当中含有很多的矿物质和各种微量元素，也可以促进肠道蠕动，防止便秘渐渐发生。便秘患者平时也应该多喝一些温开水。