男性吃南瓜子有7大好处

男人吃南瓜子能够有效的预防前列腺**的发生。南瓜子中富含锌离子，以及特殊的固醇物质，这两种物质能够减少前列腺病变，预防前列腺**。南瓜籽中含有植物蛋白以及亚硫酸，可以调节血脂和血糖，能够辅助治疗高血脂和高血糖病症。男性多吃南瓜子还可以补肾，提高性能力。