如何三天之内长高十厘米

一般来说三天之内长高10厘米是不太可能的，但是青少年时期，各方面都在快速的发育成长。平时可以通过运动锻炼的方式，来提高机体的免疫能力，并且多补充些营养物质，平时也要早睡早起，避免经常熬夜，养成良好的生活习惯。用科学健康的方式长高，否则还会危害健康成长。