穿高跟鞋坏处10大危害

穿高跟鞋坏处走路时间过长的情况下，会导致下肢疼痛，并会出现脊椎的位置改变，对腰椎神经造成压迫。平时选择高跟鞋的时候，最好选择鞋跟宽大的鞋子，能够让身体的压力均匀的分布，高度最好不要在4厘米以上。再回到家中要用温热水泡脚，能够加快下肢的血液循环。