年轻人睡眠突然减少

年轻人睡眠突然减少很可能是长期熬夜所导致。这种情况会使人的内分泌紊乱，从而使睡眠出现减少，如果患者没有疲劳的症状，通常不需要担心，可能是在进行自我调节。如果本身压力比较大或者是精神过于焦虑，可以在医生的指导下来服用养血安神丸做调理，可以改善睡眠，同时也要保证睡觉环境的安静。