帮助脸部排毒的水果

帮助脸部排毒的水果有柠檬、草莓、猕猴桃以及苹果等富含维生素c高的食物。同时还需要根据自身情况决定，如果是保湿则需要直接食用含维生素c较高的水果，如果是为了祛斑，可以将富含维生素c丰富的水果打成汁敷于面部，从而淡化色斑。而女性在平时需要养成规律的作息习惯，不要熬夜，同时保持面部清洁，能够使面部肤色红润。